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  • 品號:4002377


  • 時尚揹帶與腰凳合二為一
  • 醫療等級腰部支撐帶,舒適減壓
  • 天然有機棉,呵護寶貝細緻肌膚




內容來自YAHOO新聞

2分鐘淋巴排毒術!超簡單3招徹底消水腫、減贅肉

【早安健康編輯部/編譯】夏天越來越近,能以圍巾修飾頸部一帶的機會也越來越少,對於為數不少的愛美女性可說是一大挑戰。其實,想讓自己看起來既健康又苗條,除了多運動、瘦小腹,消除臉部、頸部的水腫及贅肉,也是不容忽略的一大關鍵。

日本健康網站「美忍者」專欄作者玉村麻衣子認為,頸部變得粗短,可能是因為頸部本身及臉部水腫、肌肉鬆弛,或是長期駝背,導致肩頸僵硬卻置之不理,久而久之肩頸相接處也會有逐漸隆起的情形,讓脖子看起來更短。


想讓肌膚緊實,充分排掉廢物、活絡血液循環,不妨嘗試以下介紹的頸部淋巴按摩、臉部肌力操及刺激穴道法,每天只要幾分鐘,就能清爽迎接夏天。


超簡單!一天2分鐘頸部淋巴按摩排出老廢物質


日本醫學博士秋元惠實指出,許多人以為按摩臉部就可以瘦臉,殊不知全身上下有如「污水下水道」的淋巴管就在頸部匯流等待排出,若沒有打通頸部淋巴結,每天持續按摩臉部也只是讓老廢物質不斷在臉部重複循環而已!


因此秋元惠實提供了簡單的「頸部淋巴按摩」,一天只要不到2分鐘,把臉部及頸部的老廢物質排乾淨,水腫、暗沉及粉刺等小毛病也將不藥而癒。


【頸部淋巴按摩法】這樣做

1. 左手四指併攏,觸摸右耳的耳後
2. 順著右頸的肌肉,向下滑至右邊鎖骨的前頭(如圖所示)
3. 另一邊也進行相同的動作


POINT:每天早晚,左右各進行20次。


隨時做!臉部肌力操鍛練表情肌、為頸部減脂

日本健康網站「皮下脂肪を落とす簡単な方法!」(輕鬆減去皮下脂肪)指出,充分鍛練主掌臉部喜怒哀樂的「表情肌」,是減去頸部多餘脂肪的關鍵;而最簡單的鍛練方法,就是隨時隨地都能做的「臉部肌力操」。


【臉部肌力操】這樣做


〈原則〉
將下巴「上、下、左、右」活動,舌頭則以跟下巴相反的方向活動。


〈做法〉
下巴向上、舌頭向下;下巴向下;舌頭向上;
下巴向右、舌頭向左;下巴向左、舌頭向右。


按摩「肩井」、「人迎」2穴道,消除肩頸贅肉、緩解僵硬


《對症按摩消除病痛》一書指出,長期缺乏運動、姿勢不良容易導致肩頸痠痛,甚至會囤積贅肉,此時刺激穴道可以促進血液循環。例如按摩「肩井穴」能有效消除肩頸壓力,按摩「人迎穴」則有改善頸部細紋、減去肩頸贅肉的效果。


【按摩肩井穴】這樣做


〈取穴〉
乳頭向上延伸,與肩線的交叉點即是「肩井穴」。


〈按摩〉
採取按揉法,可以右手按左肩、左手按右肩的方式,力道從輕到重,按摩15~20分鐘。


【按摩人迎穴】這樣做


〈取穴〉
可採正坐姿,在頸部兩側的頸動脈搏動處、與喉結相平處,即是「人迎穴」。


〈按摩〉
採取指按法,按摩5~10分鐘即可。

【延伸閱讀】

每天5分鐘骨盆操,瘦身消水腫還能美肌!




新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2分鐘淋巴排毒術-超簡單3招徹底消水腫-減贅肉-010139951.html

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商品訊息簡述:





.品牌:韓國
.產地:韓國
.承載重量:5.5-20kg
.最大腰圍:不能超過45吋
.適用年齡:6-36個月(6個月以下的嬰兒須購買新生兒保護墊)
.坐墊材質:外料:有機棉100%/聚脂纖維100%、內料:聚脂纖維100%
.增強帶:EPP
.製造商:DURU KOREA CO.,Ltd

.洗滌注意事項:
.局部汙漬,可用濕毛巾擦拭或者局部清洗,然後曬乾。
.洗滌時,拆下抱帶,只清洗布料部分。
.將所有鈕扣都扣好後,再清洗。
.在溫水中,使用幼兒專用洗滌劑,用手清洗。
.不要用水泡,煮沸。
.不要使用漂白劑成分的洗衣精。
.不可乾洗。
.洗完後,可以輕輕脫水後充分曬乾即可,(不完全曬乾時,會發霉)。
.保養時,請避免高溫和陽光曝曬。
.請不要接近火源,以避免揹帶會變質變色。
.清洗時可能伴有些許變形或掉色,屬正常現象,請放心使用。

.注意事項:
.使用坐墊型揹帶必須繫於腰部,而不是骨盆處。
.調整及使用,仍應單手抱緊寶寶。
.使用者的體型均有不同,應將各位置調至舒適和安全穩定才使用。
.使用腰帶時必須將帶位拉緊及扣好安全扣,避免引起意外及不適。
.使用時,腰帶不應出現鬆動的情況。
.發現任何接縫及扣環損壞都不能使用。
.請勿使用年齡小於3個月的寶寶。(適用3個月以上且頸部有力的寶寶)
.因初次使用未能熟練使用方法,應需找其他人協助。
.確保拉鍊及各安全扣位正確及妥當才可使用。
.應避免長時間使用。
.商品顏色會因網頁呈現及拍攝環境產生色差,圖片僅供參考,實際商品依供貨樣式為準。
.商品售出如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退(換)貨。
.商品搭配情境圖時,不包含拍攝內容物或週邊擺設物,僅限於文案指定之銷售商(贈)品。



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